Huyết áp thấp và cao – triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm!

Huyết áp thấp và cao là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm hiện nay.

Vậy huyết áp là gì? Huyết áp thấp và cao có những triệu chứng gì? Có thể ngăn ngừa được không? Chúng ta hãy đi tìm hiểu sâu hơn về huyết áp để nắm được cách phòng ngừa huyết áp thấp và cao hiệu quả.

Huyết áp là gì?

Trước tiên ta cần hiểu chính xác về huyết áp để không bị nhầm lẫn với những triệu chứng bệnh khác. Huyết áp là áp lực dòng chảy của máu lên thành các động mạch trong suốt quá trình máu chảy khắp cơ thể. Máu được bơm liên tục từ tim đi khắp cơ thể nhờ vào tác động đập co bóp của tim.


Bệnh lý huyết áp thấp và cao mang nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe

Áp lực máu chảy được đo tính bằng chỉ số riêng biệt, để dựa vào đó ta có thể nhận biết được huyết áp cao hoặc thấp. Chỉ số huyết áp của một người bình thường dao động ở khoảng 90/60 mmHg đến 139/89 mmHg. Như vậy chỉ cần so sánh các chỉ số huyết áp được đo với chỉ số huyết áp mặc định ta có thể xác định được huyết áp ở một người là cao hay thấp.

Nhận biết huyết áp cao và huyết áp thấp nhanh chóng

Huyết áp cao và huyết áp thấp là tình trạng suy giảm sức khỏe trực tiếp trên cơ thể người. Cả hai triệu chứng đều mang đến những hệ lụy nguy hiểm gây nên những căn bệnh liên quan đặc biệt đến tim và não. Tuy vậy huyết áp cao và huyết áp thấp vẫn có sự khác nhau ở những biểu hiện bên ngoài mà ta cần phải phân biệt rõ ràng.

  1. Huyết áp cao hay tăng huyết áp

Là một bệnh lý thường gặp ở mọi độ tuổi, đặc biệt là người cao tuổi hoặc người có lối sống không lành mạnh như ăn nhiều dầu mỡ, béo phì, uống nhiều bia rượu.

Dựa vào các biểu hiện bên ngoài như: đau đầu, chảy máu cam ở mũi, khó thở, tim đập nhanh, cảm giác lồng ngực như bị bóp nghẹt,.. ta có thể xác định được bệnh nhân bị mắc chứng huyết áp cao


Cần biết rõ nguyên nhân và biểu hiện bệnh lý huyết áp để ngăn ngừa

Hoặc dễ dàng hơn là tiến hành đo huyết áp bằng thiết bị chuyên dụng. Dựa vào chỉ số hiển thị trên máy so sánh với chỉ số huyết áp mặc định của người bình thường để xác định bệnh lý huyết áp cao. Nếu chỉ số huyết áp được đo cao hơn chỉ số 139/89 mmHG từ 10 đến 20 đơn vị thì xác định bệnh nhân đã bị tăng huyết áp.

Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, tai biến. Khi tim co bóp nhanh bơm máu liên tục, áp lực máu lên thành các động mạch chủ tăng cao quá mức có thể gây vỡ động mạch rất nguy hiểm cho người bệnh.

  1. Huyết áp thấp

Cũng giống như huyết áp cao về mặt tác động của máu lên thành động mạch nhưng huyết áp thấp có nhiều triệu chứng phổ biến hơn và dễ nhận biết hơn.

Huyết áp thấp có thể hiểu đơn giản là lượng máu được bơm từ tim đi khắp cơ thể bị giảm đột ngột gây ra nhiều tác động cho cơ thể người.

Những biểu hiện của huyết áp thấp bao gồm:

  • Chóng mặt, buồn nôn
  • Mờ mắt, hoa mắt
  • Mệt mỏi, buồn ngủ
  • Tay chân lạnh, da tái xanh
  • Mạch đập yếu, ngất xỉu

Chỉ số của người bị huyết áp thấp sẽ thấp hơn huyết áp của người bình thường. Tức là nếu chỉ số được đo dưới 90/60 mmHg thì bệnh nhân đã bị bệnh lý huyết áp thấp.

Huyết áp thấp xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

  • Chuyển tư thế đột ngột từ ngồi, nằm sang thế đứng
  • Mất máu quá nhiều
  • Các phản ứng của những cơn sốc đột ngột
  • Dị ứng các loại thuốc
  • Thiếu chất sắt lâu ngày
  • Người phải đứng nhiều giờ liên tục

Đối tượng dễ mắc huyết áp cao và huyết áp thấp

+ Người già là đối tượng hàng đầu của các bệnh lý về huyết áp vì sự suy giảm chức năng một số cơ quan tim dẫn đến huyết áp khó ổn định

+ Đàn ông thường xuyên uống bia rượu, hút thuốc lá

+ Người có chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều dầu mỡ

+ Người mắc chứng bệnh béo phì và đái tháo đường

+ Người hay thức khuya và bỏ bữa, ăn uống không đầy đủ

Cách phòng tránh huyết áp thấp và cao

Nên có lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân đối để hạn chế bệnh lý huyết áp. Ngoài ra đặc biệt đối với người già nên bổ sung các thực phẩm chức năng giúp bồi bổ tăng cường sức khỏe chống lại bệnh huyết áp.

Công dụng của nhân sâm với sức khỏe con người

Sản phẩm nhân sâm từ KGC giúp phòng ngừa bệnh lý huyết áp hiệu quả

Nhân sâm và các sản phẩm chiết xuất từ sâm đặc biệt rất tốt đối với người mắc chứng huyết áp cao và thấp. Thương hiệu sâm KGC là một thương hiệu nổi tiếng được tin dùng hàng đầu tại Hàn Quốc với các sản phẩm chất lượng từ nhân sâm 6 năm tuổi chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe mọi người.

Truy cập website: https://kgcvietnam.com để tham khảo các sản phẩm chính hãng.

Bài viết liên quan